Сегодня в Центре активного долголетия Пыть-Яхского комплексного центра для получателей социальных услуг прошла лекция «Артериальное давление и инсульт: управление...
Сегодня в Центре активного долголетия Пыть-Яхского комплексного центра для получателей социальных услуг прошла лекция «Артериальное давление и инсульт: управление факторами риска».
С лекцией выступил сотрудник БУ «Пыть-Яхская окружная клиническая больница» - Оспищева С.Д. Она подробно рассказала:
• как распознать признаки инсульта;
• как правильно измерять артериальное давление;
• как контролировать своё здоровье и управлять факторами риска.
Участники узнали о ключевых признаках инсульта и правиле УДАР для быстрой самодиагностики:
• У — улыбка (асимметрия лица);
• Д — движение (слабость в руке или ноге);
• А — артикуляция (нарушение речи);
• Р — реакция (немедленно вызвать скорую помощь).
Также были даны рекомендации по профилактике:
• регулярное измерение давления;
• соблюдение рекомендаций врача;
• активный образ жизни;
• правильное питание и контроль веса;
• избегание стрессов и вредных привычек.
Берегите себя и близких!
Благодарим лектора за ценные знания и заботу о здоровье старшего поколения!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: