Рекламный баннер 990x90px header-top
78.3
91.56
Рекламный баннер 728x90px center-top

А ты веришь, что чтение книг может снизить уровень стресса?

А ты веришь, что чтение книг может снизить уровень стресса?

Одно исследование, проведенное в 2009 году, показало, что даже 6 минут чтения могут снизить уровень стресса на 68%. Регулярное чтение может улучшить качество сна, снизить уровень тревоги и депрессии, а также помочь в борьбе с психическими расстройствами.

Об этом и многом другом, узнали ребята из .

В рамках Всероссийской акции «Укрепляй здоровье», посвященной Всемирному дню здоровья, юные спортсмены, сыграли в интеллектуальную игру «Верю – не верю». Участники смогли изучить факты, связанные с темой здорового образа жизни, и определили какой из них верный, а какой ложный.

Также в ходе мероприятия прошли обсуждения о важности физической активности и правильного питания. Участники игры проявили активность, задавали вопросы и делились собственным опытом, что способствовало созданию дружеской атмосферы.

Первые, будьте здоровы и занимайтесь спортом!

#УкрепляйЗдоровье #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых86 #НавигаторыДетства #Росдетцентр
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы