Рекламный баннер 990x90px header-top
78.23
92.09
Рекламный баннер 728x90px center-top

С наступающим Новым годом

С наступающим Новым годом

С наступающим Новым годом! Это время радости, веселья и, конечно, тостов за удачу и счастье в новом году. Однако важно помнить о здоровье и безопасности, особенно когда речь идет об алкоголе. Вот несколько советов, которые помогут вам отпраздновать ответственно:

Установите для себя лимит по количеству выпитого. Помните, что умеренность — залог хорошего самочувствия!

Алкоголь лучше усваивается в сочетании с пищей. Убедитесь, что на столе есть здоровые закуски: фрукты, овощи, орехи.

Чередуйте алкоголь с безалкогольными напитками. Это поможет снизить общее количество алкоголя и предотвратить обезвоживание.

Не садитесь за руль. Если вы планируете пить, позаботьтесь о безопасном способе добраться домой: воспользуйтесь такси или общественным транспортом.

Слушайте свое тело. Если вы чувствуете себя некомфортно или у вас появляются неприятные симптомы, не стесняйтесь обратиться за помощью.

После застолья устройте прогулку или активные игры с друзьями и семьей. Это поможет вам оставаться в форме и улучшит настроение!

Помните, что здоровье — это самое главное! Пусть ваш Новый год будет полон радости, счастья и здоровья! ️

#СоветыВрачаПОКБ
2

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы