Активное долголетие — путь к здоровью, радости и уверенности в себе!
Активное долголетие — путь к здоровью, радости и уверенности в себе!
14 ноября года в стенах МАУ ДО спортивной школы «Олимп» прошла очередная встреча участников программы программы «Активное долголетие», реализуемой в рамках национального проекта «Семья».
Цель мероприятия — напомнить, насколько важно сохранять активную жизненную позицию в любом возрасте! Под руководством опытного инструктора по адаптивной физической культуре Пыть-Яхского КЦСОН Россияны Мамоновой участники выполнили специально разработанный гимнастический комплекс, способствующий поддержанию тонуса, гибкости и общего самочувствия.
Регулярная физическая активность - это:
Улучшение сна и аппетита
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Снижение риска хронических заболеваний
И, главное, — повышение качества жизни!
Особая благодарность нашим профессиональным инструкторам, которые создают тёплую, дружелюбную атмосферу и индивидуально подходят к каждому участнику. Благодаря таким встречам люди не только укрепляют здоровье, но и делятся вдохновением, поддерживают друг друга и получают настоящее удовольствие от общения и движения.
«Нет ничего прекраснее здоровой улыбки пожилого человека!» — именно под этим девизом прошло сегодняшнее занятие, завершившееся зарядом бодрости, уверенности и хорошего настроения у всех участников.
Программа «Активное долголетие» — это возможность сохранить независимость, энергию и радость жизни даже в зрелом возрасте. Присоединяйтесь! Ведите активный образ жизни — и наслаждайтесь каждым днём! ️
#АктивноеДолголетие #НациональныйПроектСемья #пытьяхскийкомплексныйцентр #пытьяхскийкцсон
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: