Мастер-класс «Капитошка»: как снять стресс, создавая улыбку
Мастер-класс «Капитошка»: как снять стресс, создавая улыбку
Сегодня в Пыть-Яхском комплексном центре в рамках национального проекта «Семья» прошёл душевный мастер-класс по изготовлению антистрессовой игрушки «Капитошка». Участниками стали граждане пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья, которые с удовольствием погрузились в атмосферу творчества и заботы о себе.
Создавать что-то своими руками — это не только увлекательно, но и невероятно полезно для души. Особенно когда речь идёт о простой, но такой эффектной вещице, которая помогает снимать напряжение и возвращать хорошее настроение.
Кстати, заниматься творчеством —это отличный способ провести время с близкими, отвлечься от суеты и просто почувствовать радость от процесса.
Психологи утверждают: яркие цвета поднимают настроение, а тактильное взаимодействие (например, смять, потискать, покрутить игрушку) помогает снять эмоциональное напряжение. Именно поэтому «Капитошка» — не просто поделка, а настоящий антистресс-терапевт в кармане!
Благодарим всех участников за тёплую атмосферу, улыбки и творческий настрой! Пусть такие встречи напоминают нам: заботиться о себе — это нормально. А радость можно сделать своими руками.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: