С 19 по 25 января проходит неделя популяризации подсчета калорий.
С 19 по 25 января проходит неделя популяризации подсчета калорий.
Контроль над потребляемыми калориями — первый шаг к здоровому образу жизни и поддержанию оптимального веса.
Подсчет калорий позволяет осознанно подходить к выбору продуктов, составлять сбалансированное меню и достигать целей в похудении или наборе массы. Сегодня в рубрике #ШколаПравильногоПитанияПОКБ мы расскажем, почему важно учитывать энергетическую ценность пищи, как правильно рассчитать свою норму калорий и какие инструменты помогут сделать процесс простым и удобным.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: